林一在大城市打拼失败后，回到老家继承奶奶留下的破旧小饭馆“下厨房”。饭馆只有四张桌子，菜单上只有奶奶手写的家常菜：红烧肉、糖醋排骨、番茄鸡蛋汤。起初生意冷清，但林一坚持用奶奶的食谱，用心做好每一道菜。第一位客人是孤独的老人，之后是失恋的女孩、加班的中年人、叛逆的少年……每个人都在这碗烟火气里找到了安慰。林一也逐渐明白，真正的味道不是技巧，而是用心。
林一在奶奶的遗物中找到一封信，奶奶说“下厨房”是她和爷爷相识的地方，希望它能继续温暖饥饿的人。
常来的老爷爷病逝，他的子女把爷爷最爱吃的红烧肉带到店里，林一把这道菜免费送给所有顾客，以表纪念。
一个女孩边吃饺子边哭，林一默默给她加了一碗醋，告诉她“酸过了就是甜”，女孩破涕为笑。
每天深夜来吃饭的程序员辞了职，临走前给林一写了一段程序，帮饭馆做了点餐系统，林一第一次上线外卖。
一个小男孩独自来吃饭，说他妈妈做的番茄鸡蛋汤最好喝，林一按照奶奶的方子做出来，男孩哭了“就是这个味道”。
林一擦净招牌，挂上“下厨房”三个字，第一锅红烧肉烧糊了，他对着灶台说“奶奶，我可能真的不行”。